jueves, 11 de diciembre de 2008

miércoles, 5 de noviembre de 2008

sábado, 18 de octubre de 2008

sábado, 23 de agosto de 2008

TOP 10 LANZAMIENTO DE DISCO

Esto es una recopilacion de los mejores lanzadores de disco

martes, 22 de julio de 2008

ESPERANZA

Hola a todos, hoy voy a hablar un poco de como me ha ido la temporada y las ideas que tenga para la que va a venir.

Esta temporada siendo juvenil de 1 año y compitiendo contra los mayores no a estado nada mal teniendo en cuenta los primeros meses de la temporada que tuve unos problemas con mi concentracion y mi motivacion, despues de dar un paso y asi consiguiendo la minima para el campeonato nacional en pista cubierta en el lanzamiento de peso, y quedando en la 3 posicion el campeonato autonomico y asi dando fin a la temporada de pista cubierta y a la vez comenzando la de aire libre en la cual desde el principio estuve preparando el disco para lanzarlo lo mas lejos posible, y dejando el peso para improvisar en el campeonato autonomico y asi sorpresa mejore marca asta los 14.60m y asi consiguiendo la minima para el nacional que tanto estaba esperando y ademas ganando la medalla de plata con el remordimiento de no poder enfrentarme contra Luis que no pudo asistir a esa competicion. En ese mismo campeonato lanzaba disco en el cual consegui la medalla de oro proclamandome campeón de castilla y leon en lanzamiento de disco.
Unos dias despues tuve el campeonato nacional por comunidades autonomas en que con esfuezo consegui la 7 plaza que para mi era un merito.
Tambien tuve el campeonato nacional por clubs en el que mi equipo quedo en 4 lugar en categoria masculina y 5 lugar en categoria femenina.

Y el campeonato mas importante que he tenido este año ha sido el Campeonato Nacional de Aire Libre en cual mi participacion ha sido en el peso un desastre pero apoderandome de la 9 plaza y en el disco una aztuacion discreta consiguiendo la 7 posicion y siendo el primero entre los pequeños.



Muchas gracias por seguir mi blog y esta temporada ha acabado con exitos, para mi insuficiente, el proximo año lo espero hacer mejor.

Saludos y esperando asi la primera competicion para darlo todo.

martes, 3 de junio de 2008

Campeonato de España por Comunidades Autonomas

Hola retomo el blog con energia y con varias cosas que contar, estas ultimas semanas he estado entrenando a fondo para el Campeonato de España celebrado en Andujar (Jaen).

La estancia en Jaen fue muy buena, compartia habitacion con otros dos lanzadores como Alexis y Luis, su participacion en el campeonato fue la siguiente:

Alexis lanzo el peso pero no se le dio muy bien por culpa de su molestia en el dedo de la mano maestra, quedando asi en c
uarto lugar.

Luis lanzo el martillo, apesar de tocar poco el martillo en horas de entrenamiento se hizo notar quedando en la decimo tercera posicion y dando asi unos puntos extras a Castilla y Leon.


Yo lanze el disco y gracias a mi entrenamiento y empeño pude llegar hasta los 41m, mejorando asi mi mejor marca, gracias a eso pase a la mejora en 6 lugar pero un lanzaminto de Antonio Cuervo en el que llego hasta los 49m alcanzo el podiun y asi ponerse delante de mi, al final quede en la septima posicion.


Tambien habia mas lanzadores leoneses como Lucia de jabalina mejorando tambien su registro llegando asi a los 36m

A final de cuentas los chicos quedaron 4 en la clasificacion general y las chicas 5.

Ahora os pondre fotos de lo que fue el Campeonato y todo lo de alli


Campeonato de Selecciones Andujar(Jaen)2008





















miércoles, 21 de mayo de 2008

¡¡¡¡¡¡Mario Pestano!!!! 68.61metros


Hola a todos aztualizo con muchisimas ganas por que uno de mis idolos Mario Pestano a conseguido batir de nuevoel record de España del lanzamiento de disco, llegando hasta los 68.61 m.

Tengo el video que imortalizo ese momento que lo encontre en la pagina wep de Gerd Kanter, estoy muy emocionado esto demuestra que esta listo para las olimpiadas y tengo fe en que va a hacer un buen papel con esa 4 mejor marca mundial de la temporada. Espero que en el futuro y cuanto antes mejor le conozca en persona y aprenda de uno de los mejores lanzadores del mundo. Te deseo muchisima suerte en futuros campeonatos y que cumplas tu deseos, felizidades y a lanzar mucho, jajaja.

jueves, 15 de mayo de 2008

¡¡¡¡ATENCION!!! Tecnica de lanzamiento de disco

Un video para renovar un poco de un lanzador de disco que lanza 63m de una tecnica nunca vista antes en el disco de 2kilos es increible lo que hay por el mundo.

sábado, 26 de abril de 2008

Ataque por sorpresa

Hola despues de mucho tiempo, sin poder renobar aqui os pongo como dos vandidos y sus compinches me cogieron y me tiraron al agua de la ria del hispanico. Son dos personas muy peligrosas, cuando las veas tener mucho cuidado de que no aya una piscina cerca, si no estas acabados. Si llegais a escapar de sus garras correr lo mas que podais y no mireis atras.

jueves, 27 de marzo de 2008

Lanzamiento de disco

Hola, he estado preparando un video mejorado al anterior de lanzamiento de disco, este tiene mas cosas, como el video de 73m que representa la marca personal echa asta el momento por Gerd Kanter, y los 70 m de Alekna, Mario Pestano y otros lanzadores.

Tambien e incluido algunas imagenes y musica, todo a la vez, yo me lo e currado ahora espero que os guste y si quereis comentar algo como alguna mejora o vuestra opion es bien recibida.


Disfrutarlo yo creo que merece la pena.


martes, 25 de marzo de 2008

Lanzamiento de Martillo

Buenas, como no hay nada que contar sobre nuevas competiciones de momento, he encontrado un video de animacion cedido por television española con el fin de fomentar el deporte.
Me parece que tiene una pizca de gracia pero lo importante es la moraleja que biene al final con la que estoy de acuerdo.

Aqui lo teneis disfrutarlo:

Pesca en Chile

Martin en un dia de explendor


Hola de nuevo hoy os presento la foto echa en una escapadita de mi padrea chile, es un pescador que no tiene limites y hace lo que le gusta pescar, si eres profesional en el mundo de la pesca o si estas comenzando ten paciencia y en un futuro llegaras a sacar salmones tan grandes como este, alcanza un peso de 25kilos.

Otras de mis aficiones es ir a pescar, es una actividad tranquila pero con la que tienes que tener mucha paciencia. Yo las veces que ido a pescar, las mejores han sido cuando conducto la barca, acontinuacion os pongo una foto sacada en un lago llamado La Almendra que se encuentra en la frontera con Portugal.
Por desgracia este dia los peces no querian comer y no pico nada, pero me lo pase pipa con la barca.
Navegando





Martin pescando al señor pez

domingo, 23 de marzo de 2008

Campus Nacional (Alicante)




Ahora hablare sobre las vacaciones que he tenido en alfaz del pi, bueno no se les puede llamar vacaciones sino entrenamiento por que para eso fui para entrenar y aprender. Estuvo tal y como esperava por que ya fui en navidad a uno igual, pero este con una diferencia que el entrenador que nos habia tocado es Martina que asta hace poco tenia el record de españa en lanzamiento de peso y subcampeona de españa este año.

Luis Yo Iñigo



El hotel perfecto, la comida en su punto, la piscina muy buena y los camareros impecables, no me puedo quejar de nada. En la habitacion estuven con el seño Luis y con el señor Iñigo que le conoci en la concentracion y muy majo, es otro lanzador con el que comparto la pasion del disco.


Una tarde de la concentracion nos dejaron en Benidor para salir un poco, Luis y yo fuimos a hacer turismo, cuando ibamos caminando por el paseo de la playa nos paramos y nos llamo la antencion una muchacha que estaba bailando al son de la musica en lo alto de la barra.

Gogo




Luis y yo en Benidor



Una chica con ritmo

Nuevas Noticias




Hola hace mucho que no aztualizo y por eso lo queria a hacer cuanto antes porque han pasado muchas cosas desde la ultima vez, como el campeonato de españa y el campus nacional.

Lo primero de lo que voi a hablar va a ser del campeonato de españa, yo iba con la decimoquinta marca de 18 lanzadores. La competicion no se me dio muy bien lanzando un metro menos que mi marca y quedando en la decimotercera posicion con 12.98m, solo estuve los tres primeros tiros y no pase a la mejora pero no pasa nada, yo segui animando en las gradas a mis compañeros como lo son Luis y Alexis que seguian luchando por la medalla. Luis termino la competicion con un lanzamiento de 14.90m quedando en la 4 posicion (medalla de cholocate), lo interesante estaba por llegar, antes del ultimo tiro iba primero Jordi, segundo Antonio Cuervo y tercero Alexis.


Llega el ultimo tiro y Alexis lanza una bomba de 16.20m poniendose en cabeza, una alegria por parte de el y de todo el mundo pero todavia quedaba lanzar a Jordi que en el ultimo tiro lanzo 16.58m proclamandose asi Campeon de españa juvenil en pista cubierta.

En un rato pondre los videos lan
zando. Hasta la proxima y tranquilos que los pongo.



miércoles, 12 de marzo de 2008

Nueva tecnica

Aqui hos pongo un vdeo de una lanzadora que se a inventado una nueva tecnica de lanzar peso, lo pongo gracias a luis que fue él, el que un dia lo comento y me quede con ganas de verlo, tengo que decir que esta lanzadora ha ido a campeonatos del mundo y apesar de su tecnica lanza lejos la bola. Disfrutarlo.


lunes, 10 de marzo de 2008

Camino al de España

Hola de nuevo este fin de semana se celebra el campeonato de España en San Sebastian , lanzare peso, voy gracias a la marca hecha hace 2 semanas en un control en Leon con 13.60m luego en el campeonato de castilla y leon mejore con 13.90m. Este va a ser el campeonato mas importante hasta el momento en el que he estado porque siendo juvenil de primer año, me enfrento contra los que me sacan un año y eso se va a notar.



A este campeonato no voi solo sino voy muy bien acompañado con los amigos de leon que se han hecho la minima, pero tambien voy con Luis uno de mis mejores amigos y compañero de entrenamiento, es uno de los favoritos al podiun tambien tengo que decir que es de primer año y ya a lanzado 16m que es un marcón, yo aspiro en el de españa a estar entre los mejores dandolo todo y espero que merjorando marca.



En unos dias pondre todos los resultados, pero tambien estar a tentos esta semana porque pondre un vieo muy chulo sobre lanzamientos lo estoy preparando.

Adios

viernes, 7 de marzo de 2008

Grandes ases del disco

Hola aqui os pongo un fotograma creado por mi que se trata de lanzadores de disco profesionales como son alekna, gerd kanter, mario pestano, etc... los reuno la mayoria en este video, por eso lo comparto con vosotros para ver que os parece, disfrutarlo por que merece la pena la musica y todo.

Lo colge en la pagina de youtube que tengo si quereis ver mas videos que he colgado en internet:

http://es.youtube.com/results?search_query=dakerking&search_type

un saludo y pasarlo bien

domingo, 2 de marzo de 2008

Noticias (chapa en Castilla y Leon....)

Hola estos dias no he aztualizado por motivos personales y lo siento por que ha habido mucho que contar hasta este dia.

Lo primero y mas importante respecto a mi, es que el sabado 1 de marzo se ha celebrado el campeonato de castilla y leon de pista cubierta en soria y como no teniamos que ir en bus, el viaje todo bien hasta que me entero que tenemos que pasar por burgos a por atletas bien bueno pasable pero lo cojonudo biene despues que estuvimos esperando media hora en el sitio que no era pero eso no es todo despues llegamos al sitio que si era y que nos encontramos con una chica, solo una no es lo mas normal que un autobus tenga un retraso de 45min por estar mal organizado.

Pero despues de los retrasos y de parar a comer llegamos a soria donde tienen un estadio increible, nos preparamos todos y vamos a competir, empieza la competicion con el señor Luis un gran atleta y amigo que con seguiria el segundo puesto lanzando en su mejor tiro 14.75m, despues llega el turno del señor Alexis una gran persona con un sentido del humor muy grande que seria el ganador de Castilla y Leon mejorando su marca con 15.75m gran marca, mas tarde le toca el turno a ese gran cantante como es Vinuela que no se le dio muy bien por sus molestias en la mano pero yo te apoyo y segui para lante, por ultimo de los atletas que es de leon yo que se me dio un concurso bastante completo cogiendo la medalla de el tercer puesto con orgullo y tambien mejorando marca con 13.90m no esta nada mal, loa proxima meta es hacerme la minima para el campeonato de aire libre celebrada en Almeria y tambien darle recuerdos a todos los atletas que compitieron en la preba de lanzamiento de peso.

Con esto concluyo la fase del fin de semana pero no sin recordar que en murcia se celebro un criterium de lanzamientos a nivel nacional y dentro de poco tendre todos los resultados.

En las siguientes aztualizaciones va a ser dedicada a suly 3 en el campeonato de españa de pista cubierta, y una previa del campeonato del mundo.

Pasarlo bien y adios

jueves, 28 de febrero de 2008

Ursula Ruiz



Hola hoy lo queria dedicar a Ursula Ruiz que en el campeonato de españa de absolutos ya celebrado el 1 de marzo de 2008 quedo en la tercera posicion con una marca de 15.95m. Yo le doi la enorahuena aunque ya halla pasado un tiempo desde el campeonato.
Tambien hay que decir que unos dias mas tarde se celebro en Murcia el criterium nacional de lanzamientos donde fueron los mejores atletas. Precisamente una de las destacadas fue Ursula por su aztuación en la competición proclamandose ganadora del concurso, pasando la barrera de los 16m.

sábado, 23 de febrero de 2008

La tortuga mas chorras

Aqui hos dejo un video que encontre por youtube que me parecio una chorrada pero lo pongo para que lo veais es sobre una tortuga bailarina me parece un poco corto pero bueno merece la pena disfrutarlo.






un saludo

Campeonato de España (lanzamiento de peso) 23-2-08


Hola de nuevo hoy se ha celebrado el 44 Campeonato de España en la ciudad de Valencia de pista cubierta

El ganador fue Manuel martinez, que ya suma 16 campeonatos de españa de pista cubierta, este lo a ganado con una marca de 19.56m una marca que ya la hizo semanas anterioes en el meeting de Zaragoza.
Segundo Borja Vivas con una marca de 19.31m
Jose Maria Peña que es el subcampeon de españa de pista cubierta lanzando mas de 19m en el 2007, pero este año quedo 6 con una marca de 18.14m
Aqui os dejo con los resultados al completo del Campeonato de España

1 MARTINEZ GUTIERREZ Manuel 19.56

2 VIVAS JIMENEZ Borja 19.31

3 ANGLES RUIZ Daniel 18.67

4 MILLAN DIAZ German 18.64

5 LORA OLIVER Antonio 18.38

6 PEÑA ROSADO Jose Maria 18.14

7 TOBALINA ASPIREZ Carlos 17.73

8 MILLAN DIAZ Joaquin 17.54

9 ROVIRA CAMPOS Eloi 16.82

Os pongo un video obra de Chema el lanzador de peso

Objetivo Cumplido

Hola hoy es uno de los dias que mas me he alegrado en toda mi vida, como os dije hace unos dias tenia que lanzar el fin de semana, pues lo he dado todo y por fin lo he conseguido con esfuerzo y esmero, esos 13.65m en peso y me siento muy orgulloso de mi mismo, tambien lanze disco mejorando marca, 38m que no esta nada mal para lo que he entrenado el disco, tambien quiero felicitar al Luis Rabanal que a mejorado muchisimo a pesar de su lesion, siendo el mejor de la competicion en la categoria de juvenil lanzando 16m, una distancia nada despreciable y mejorando su marca personal en 1m y 30cm, es un crak y me alegro muchisimo por él.

Tambien hay alegrias como Toño que se hizo la minima para el campeonto de españa absoluto lanzando 16.86m con la bola de 7 kilos, y tambien quiro darle la enorahuena a Viñu por su marca que se va al autonomico.

Hoy asido un gran dia para todos, y por eso felizitaciones a todos los atletas que han participado en la competicion del 23-2-08, a seguir mejorando.

Con esto termino en unos dias pondre algun video

Un saludo y suerte a todos.

miércoles, 20 de febrero de 2008

¡¡¡A por todas!!!

Hola gente, creo que ya era hora de aztualizar comentando que el 23-2-2008, este fin de semana se celebra un control de lanzamientos en Leon, donde voy a lanzar peso y disco pero ahora mismo estoy centrado en el peso porque necesito hacerme la minima para el de españa y por ese motivo que me va persiguiendo desde el principio de la temporada, espero quitarmelo del medio dandolo todo en el circuloy lanzando la bola lo mas lejos que pueda, tampoco puedo tener errores como los ocurridos en las anteriores competicines.
Dentro de unos dias aztualizare sobre lo que a pasado en la competicion, espero que poniendo ¡¡¡objetivo Cumplido!!!

Un saludo

domingo, 17 de febrero de 2008

¡¡¡¡Victor Rubio!!!!


Hola de nuevo, hoy se lo quiero dedicar a Victor Rubio que tras su esfuerzo y empeño ha sacado resultados como los obtenidos en su primera competicion de la temporada de aire libre en Valladolid el 16-2-2008. Lanzando 62.40m en el lanzamiento de jabalina, quedandose a tan solo medio metro de su plusmarca personal, tengo fe de que va a seguir mejorando y ir al campeonato de España en Tenerife. Enorahuena y suerte en las siguientes competiciones.

domingo, 10 de febrero de 2008

Mario Pestano


Hola hoy voy a hablar de uno de los mejores atletas españoles y una persona que es un ejemplo a seguir, Mario Pestano es de las Islas Canarias de Tenerife, a estado entre los mejores del mundo y en el 2004 batio el record de españa con una marca de 68m en Zaragoza. En el 2007 resurgiria superando el record que el mismo tenia en 26cm, lo hizo en una celebracion en atenas quedando 2 con 68.26m por detras del campeonisimo Virgilijus Alekna con 70.43m. El canario es una persona grande con una altura de 1.95 y 120 kilos, pero tambien lo mas importante es una bellisima persona y muy agradable. Me podria estar hablando de el muchisimo tiempo por que tiene un historial largisimo por eso os pongo la pagina oficial de Mario: http://www.mariopestano.com/

Ahora os pongo un video donde mario pestano lanza 65m disfrutarlo.


martes, 5 de febrero de 2008

Grandes lanzadores

Vanessa, Antelo, Solla, Viñu, Ines, Yeni, Marta, Fernando, Victor, Luis.
Hola, voy a hablar de unas personas que son maravillosas y por una serie de circurstancias nos tuvimos que separar. Me refiero a la peña con la que he pasado muy buenos momentos y con la que aprendi mucho, tambien debo mencionar al mister Victor Peña mi entrenador hasta hace poco tiempo, el fue mi primer entrenador de lanzamientos y nunca lo olvidare ademas era una persona simpática, divertida, con la que era muy dificil llevarse mal. Todos sois geniales y espero que en un futuro nos volvamos a encontrar todos juntos. Sobretodo felizidades a Vanessa por batir el otro dia el record provincial en lanzamiento de martillo. Que os vaya todo muy bien y a lanzar mucho.

Manuel Martinez

Hola, hoy os pongo un video de uno de los mejores lanzadores de peso del mundo, Manuel Martinez consegue el record de españa 21.47m en la ciudad de salamanca el 10-07-2002 al aire libre. No es el unico record que tiene, tambien es el atleta que mas Campeonatos de España a ganado desde 1995, 14 en pista cubierta y 13 al aire libre que en total suman 27 Campeonatos de España. Y el triunfo mas importante es que ha sido Campeón del Mundo en 2003. Aparte de ser bueno lanzando es tambien una bellísima persona y simpatica.

Por si quereis saber mas de esta gran persona ir a su pagina oficial. www.manuelmartinez.com

un saludo

Temporada nefasta

Hola hoy voy a hablar de la temporada nefasta que llevo. Pudiendo lanzar mas de 14m lo unico que ice decentemente fue la priemera competicion con 13.41m, empezamos bien pero luego fui bajando bajando asta que en las ultimas competiciones se me dieron mal. Espero que dentro de poco, hay una nueva competicion y espero hacer la minima para el de españa por que lo voy a dar todo. Lo que tengo que hacer es concentrarme en lanzar bien, tomarmelo con calma y entrenar. Un saludo

domingo, 3 de febrero de 2008

EMPEZAMOS

Este blog lo he creado con el fin de compartir mis gustos con todos vosotros. Para que me conozcais un poco mas tendreis que estar atentos tada la semana y vayais descubriendo hobbies como es el ATLETISMO, con el que empezaremos poniendo una serie de imágenes y videos. Sobre todo en el tema de los lanzamientos por que lanzo disco y peso, en realidad me gusta mas el disco, que el peso pero eso no influye el que ponga imagenes y videos de otros lanzamientos como son el de jabalina y martillo. Aqui nos despedimos por primera vez y darte las gracias por querer compartir tu tiempo conmigo.